Imagine you are in charge of creating a healthy menu for your family for one day. What would you have for breakfast, lunch, dinner and a snack?
In Spanish, write a list of foods for each meal.
*Note: This is a practice activity. Completing this activity will not only prepare you for future tests and assessments but, more importantly, it will enhance your understanding of Spanish culture. This activity will not count towards your grade.
Desayuno:
- Batido de frutas con leche desnatada (plátano, fresas y arándanos)
- Yogur griego con granola y miel
- Tostadas integrales con aguacate y tomate
Almuerzo:
- Ensalada verde con espinacas, lechuga, tomate, pepino, zanahoria y aceite de oliva
- Sopa de pollo con verduras (zanahoria, puerro, apio)
- Pechuga de pollo a la plancha con arroz integral y brócoli al vapor
Cena:
- Salmón a la plancha con papas al horno y espárragos asados
- Ensalada de quinoa con aguacate, tomate cherry y vinagreta de limón
- Crema de calabaza con semillas de girasol tostadas
Merienda:
- Hummus casero con zanahorias y apio
- Té verde con nueces y almendras
- Rodajas de manzana con mantequilla de almendras.