Kupasha chakula cha mtoto wa miezi sita kuna madhara
Kupasha chakula cha mtoto wa miezi sita hakitapata madhara ikiwa mchakato huo unafanywa kwa usahihi na kuzingatia ushauri wa kitaalamu. Hapa kuna miongozo muhimu ya kuzingatia:
1. Anza na chakula laini: Mtoto wa miezi sita anapaswa kuanza kujaribu chakula laini, kama nafaka zilizopondwa, matunda na mboga za kuchemsha. Epuka kupeleka chakula kigumu au kilichosagwa kwa watoto wachanga.
2. Jaribu chakula kimoja baada ya kingine: Anza kwa kumpa mtoto kiasi kidogo cha chakula kipya kwa kila wakati na fuatilia kama kinaleta madhara ya mzio au masuala mengine ya kiafya.
3. Hakikisha chakula ni salama: Safisha vyombo vya mtoto vizuri na hakikisha kuwa matunda na mboga zipo katika hali nzuri na safi. Pia hakikisha mikono yako ni safi kabla ya kushughulikia chakula cha mtoto.
4. Fuata miongozo ya umri na vipimo: Kuna miongozo ya umri ambayo inashauri ni kiasi gani cha chakula mtoto wa miezi sita anapaswa kula katika wakati fulani. Hakikisha unafuata vipimo na miongozo hii.
Lakini ni vyema kumshauri daktari wako kabla ya kuanza kumpa mtoto chakula chochote ili kupata ushauri bora unaofaa kwa hali ya mtoto wako maalum.