Please could you proof read my work. Thanks

J'essaie de manger sainement, je mange 3 ou plus de fruit et légumes et un morceau de chocolat tons les jours. J'adore le fromage mais je connais gras. J'aime boire l'eau parce que saine.
J'exerce régulièrement parce que je vais au gymnase et j'ai le sport à l'école. J'aime faire du sport avec mes copains, mais je préfère regarder la télé.
Je pense les campagnes de publicité sont une bonne idée parce que ils encouragent les gens être saine.
Je pense que son modifier les habitudes alimentaires parce que son simple, plus sain et ne coûte pas cela beaucoup de faire.

Because the number 3 implies more than one, de fruits

tons is a typo = tous
connaître = to be acquainted with fat?
boire de l'eau = some water
because it is healthy = parce que cela c'est sain
I'm lost in the last senten ce and am not 100% sure what y ou are trying to say = on doit modifier = one should modify?
parce que c'est simple, plus sain, et ne coûte pas beaucoup = doesn't cost much?

Sra (aka Mme)

I'd be happy to help proofread your work! Here is the corrected version:

J'essaie de manger sainement. Je mange 3 fruits ou plus et légumes chaque jour, ainsi qu'un morceau de chocolat. J'adore le fromage, mais je sais qu'il est gras. J'aime boire de l'eau car c'est sain.

Je fais régulièrement de l'exercice en allant au gymnase et en pratiquant des sports à l'école. J'aime faire du sport avec mes amis, mais je préfère regarder la télévision.

Je pense que les campagnes publicitaires sont une bonne idée car elles encouragent les gens à adopter un mode de vie sain.

Je pense que changer ses habitudes alimentaires est bénéfique car c'est simple, plus sain et ne coûte pas beaucoup d'argent.

I hope this helps! Let me know if you have any other questions or if there's anything else I can assist you with.